70.3 Mty.
Este fin de semana pasado se llevó a cabo el 70.3 de Monterrey. En una ruta rápida en el ciclismo y con algo de viento, y con una carrera demandante debido a la cantidad de subidas y bajadas en la ruta.
El ganador absoluto fue Raynard Picard con un tiempo de 4:06:54 segundos en la rama varonil, mientras que en la rama femenil la ganadora absoluta fue Maricarmen Farias, con un tiempo de 4:39:58 segundos.
La vuelta a la actividad en éste 70.3 trajo también la competencia de clubes y con ello una cerrada pelea por los mejores lugares. EVEN tomó la primera posición seguido de 3xtreme.
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1) Se llevó acabo el Maratón de NY en su 50 Aniversario, en la rama varonil ganó Albert Korir con 2:08:22 y en la rama Femenil, Peres Jepchirchir con 2:22:39.
2) El gran fondo de Cozumel también se llevó a cabo el ganador fue, Eduardo Garita Gamboa y en la rama Femenil María Antonieta Gaxiola.
3) En el mismo tenor y el mismo fin de semana el triatlón Astri de Monterrey también sucedió con modalidades sprint y olímpico.
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Te dejamos esta entrevista con Hunter Allen fundador de Trainingpeaks y además escritor de “Power Meter Handbook”, que nos da sus opiniones.
Mientras tanto…
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